乳清蛋白粉是干什么

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我特别的爱运动,是一位健身爱好者,我听教练的建议服用蛋白粉来配合训练,以前没有服用过,最近才了解了一些,不知道长期服用有没有什么副作用。想得到怎样的帮助:乳清蛋白粉是干什么的呢?

答:

乳清蛋白质粉是从鲜牛奶中提取的活性乳清蛋白浓缩粉,同人的母乳有着相同的活性蛋白质合成谷胱甘肽物质。它含有四十多种主要营养素,是成人和儿童摄取多种维他命、矿物质、蛋白质和能量的宝贵来源。 乳清蛋白质粉具有抗衰老、提高免疫力、增强体质和解毒之功效。用于预防和配合治疗糖尿病、慢性肠炎、胃炎、冠心病、高血脂、疲劳综合症;有效治疗小儿反复感冒、厌食症等。并可迅速收复创伤、消除老年斑和修复疤痕,有显著的延缓衰老、改善睡眠、美容驻颜等效说呢 健身就喝乳清蛋白 不健身就和大豆的普通蛋白乳清蛋白是长肌肉的 反正我健身就喝乳清蛋白乳清蛋白粉真假从外形上来看都是一样的,没有区别。至于真假,其实是指的某品牌的蛋白粉上产厂家和品牌是一致的,而非是其它厂家冒用其品牌和商标;其次是指用劣质原料替代原优质原料时期蛋白质含量未达到其所标注和国家规定含量。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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