怎样治疗白发最有效

答：

头发变白除了遗传的因素之外,压力,用脑过度,情绪过于紧张,也都会引起白发的产生.在营养素的方面缺乏蛋白质,必须脂肪酸,维他命b群（尤其是paba,泛酸）,铜,铁,碘,锌,都有可能造成白发的生长,1,给你个方剂试试：黑芝麻粉,何首乌粉各150克.将药加糖适量,煮成浆状,开水冲服,每晚1碗.2,桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克.水煎取汁,外洗.适用于阴虚血燥所致白发的良方.3,生地,制首乌中5克.将药以开水冲泡,每日代茶饮,连服数月.4,经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料.如鸡肉,瘦牛肉,瘦猪肉,兔肉,鱼及硬果类食物等.

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