精气和元气是什么

答：

你好,精气①指生殖之精.《素问·上古天真论》：“二八,肾气盛,天癸至,精气溢泄,阴阳和,故能有子.”《素问·上古天真论》：“此虽有子,男不过尽八八,女不过尽七七,而天地之精气皆竭矣.”②构成生命和维持生命的基本物质和功能体现.《素问·生气通天论》：“阴平阳秘,精神乃治,阴阳离绝,精气乃绝.”③水谷之精微.《素问·奇病论》：“夫五味入口,藏于胃,脾为之行其精气.”《素问·经脉别论》：“饮入于胃,游溢精气,上输于脾.”④指五脏之气.《素问·宣明五气篇》：“五精所并,精气并于心则喜,并于肺则悲.”⑤精和气的合称.《素问·调经论》：“人有精气津液,四支九窍,五脏十六部,三百六十五节,乃生百病.”⑥指日月星辰.《素问·五运行大论》：“虚者,所以列应天之精气也.”⑦精阳之气.王冰注：“精气,谓精阳之气.”⑧指正气.《素问·通评虚实论》：“邪气盛则实,精气夺则虚.”《素问·调经论》：“按摩勿释,出针视之,曰我将深之,适人必革,精气自伏,邪气散乱.”元气是生命之本,是生命之源,元气充足则健康,元气受损则生病,元气耗尽则死亡.元气决定着生命的全部,也就是说,元气充足免疫力就强,从而战胜疾病.如果人体元气不足或虚弱,就不能产生足够的抗体或免疫力去战胜疾病,因此造成死亡.精气和元气受损害比较难恢复,担不是不能恢复.

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