电脑族的注意事项是什么

答：

电脑的亮度调到适当的时候有益保护人们眼睛在长时间使用后出现眼干眼酸的问题，一般而言电脑亮度调节在70%—85%之间是比较好的。当然也可以根据你所在人环境光线进行调节到适宜程度。电脑有辐射大家都知道的，一般对那些不怎么用电脑的人没什么太大的影响，但是在电脑族面前就是一个问题了，整天整天对着电脑你会发现皮肤很干，大部分就是因为辐射造成的，那么你就可以摆放一些仙人掌之类的绿色植物在电脑旁边帮助吸收辐射，不用电脑了就要记得把脸洗一洗。用电脑的时候一定要注意自己眼睛跟屏幕的距离，最好都在一个平面上且要离远一点，如果近视就戴眼镜，不然长期近距离用电脑会加深近视的度数。平时最好多喝点明目的东西或者茶，水也是不能少的，常常备一杯水在电脑旁，渴了就喝。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。