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高考前应该补充什么营养呢
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问题详情：
详细病情及咨询目的:快要高考了，儿子心理紧张，睡不着，我想给他增加点营养，但不知道怎样给他增加。请专家指点！！！！
答：
你好：我想家长应从两方面入手：1，在营养上一定要保证。应多吃一些大头菜及洋葱，具有减轻压力的作用。2，在心里方面，多些宽容。经常听听轻音乐也会更好。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。