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运动过量造成腿弯曲会疼痛怎么缓解
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问题详情：
前天军训 没有任何运动前提下被教官罚了近50个蹲起跳 后腿和手臂发麻 失去知觉 昨天早上起床腿就开始疼痛 上下楼非常费力 但还是坚持军训了一天 昨天又被罚了20个蹲起跳 今天腿就开始更严重的疼痛 而且不能弯曲 会有剧烈的疼痛 用力时也疼 走路也疼
答：
你这描述的情况可能是肌肉拉伤引起的原因，建议行按摩以及活血化瘀的中药治疗
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。