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早晚跑步能减肥吗
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问题详情：
每天早上和晚上跑步，我才13岁，但是都120斤了，特别烦恼，中午...
答：
你好，你平时只要保持好心态，加强体育运动，合理饮食，每次的运动量要在半小时以上，但是不要因为减肥耽误了学习啊
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。