太瘦了，想长胖有什么方法

答：

建议多摄取蛋白含量高的，热量高的食物，没有必要刻意的多吃。暴饮暴食也会加重肠道的负担。更不利于身体健康。刻意适当的锻炼身体 增加食欲。不管是胖是瘦健康最重要。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。