有什么控制饮食的减肥药

13 查阅
问题详情:

姐妹们都在减肥,夏天快到了,都不想露出自己丑的一面,她们都在问我有没有控制节食的减肥药,她们想吃减肥药,不知道安全不?

答:

你好!饮食控制原则:早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少。可以选择高纤维低热量的食物,像蔬菜水果类,减少高热量,高脂肪,高糖分食物的摄入,像炸鸡,炸薯条等等这些食物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

饮食减肥