什么运动可以迅速瘦小腿

答：

要先判断自己是脂肪还是肌肉型小腿，如果是肌肉型小腿，运动前要先把结实的肌肉拍松，然后可以做一些踮脚、拉伸小腿的动作或游泳等，如果选择运动法瘦小腿，建议您先咨询健身

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