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下列症状怎么办
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问题详情：
一年多了（自打妈妈去世之后），我就变得特别不自信，感觉前途渺茫，总感觉周围的人很虚伪，很自私。感觉没有人关心自己，爱护自己。经常和男朋友因为一点点小事就吵架很厉害，吵完之后又很后悔，自责。变得很悲观，甚至经常想到自杀。感觉人情好冷。不敢相信任何人，任何事。没有就诊过。睡眠质量不好，经常做噩梦。
答：
你好，考虑为睡眠不足的可能，可以服用七叶神安片或安神补脑液进行治疗，同时加强锻练有利于增强身体抵抗力，也可以同时配合按摩或热敷的方法缓解。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。