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如何改善中度抑郁症
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问题详情：
我姐姐生了两个小孩都是剖腹产大的两岁十个月，小的一岁两个月了，最近情绪低落，不怎么说话不怎么吃东西，就是贪睡，还说些不想活的话，
答：
抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。