失眠是抑郁症导致的吗

答：

病情分析：你好，这可能是你因为情感问题而导致的心理障碍。这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关，要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，建议亲自找心理医生确诊一下为宜。意见建议：建议：1、多看看健康的书籍，听听静心的音乐2、多吃一些清淡的食物，3、从事健康的体育活动4、找朋友倾诉。如果条件允许，建议你去正规门诊检查一下，祝你早日康复！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。