在北京哪里治疗强迫症比较好
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最近一段时间老是忘记事情,或者是老是想想起来之前什么事情,但是就是想不起来,感觉空洞洞的。这几天病情又加重了,又有了强迫联想:反复联想一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧。怎么治疗好啊
答:
听了你的讲述:建议根据你自身的情况给予情趣调理、心理疏导等。心理自我疗法很重要,不要老是想自己的病有多么的严重,尽量转移自己的注意力,就想着你和正常人是一样的,保持一颗平常心,有个良好的心态,平时自己要养成一个良好的睡眠习惯及作息时间,相信你会好的。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。