60岁的女人失眠怎么办

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60岁的女人老冒汗有时还失眠怎么回事?有没有什么好一点的解决失眠的办法啊!

答:

玉竹猪心:猪心500克、玉竹20克、荸荠50克、韭黄10克、鸡汤40克、酱油15克,料酒、盐、胡椒、葱、姜、水淀粉、醋、麻油少许。猪心切成薄片,玉竹用水煮,提取浓汁20毫升,再配荸荠、韭黄、鸡汤,加入酱油、料酒、盐、胡椒、葱、姜适量煸炒,用水淀粉勾芡,淋入醋和麻油少许。每日1-2次。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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