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容易紧张是怎么回事
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问题详情：
我每当遇到紧张的事，偶尔会出现烦躁皮肤很痒，类似脸发红发痒，热的不得了，时间为1分钟，之后很正常！如果玩游戏，游戏分到关键输赢时，就会心脏加速，控制不下来情绪！有时左手液窝筋脉心脏快到地方难受，但不是疼！
答：
你好，根据你的描述可以看出你的表现是广场恐惧的症状，面对人多的场合不仅会有心理上的不良反应如紧张，还有身体的不良反应如颤抖、甚至抽搐，可见你的症状还是比较严重。指导意见：建议最好到心理门诊进行心理咨询以运用专业的技术来调整你目前的状态，在日常的生活中要多对自己进行积极的暗示，另外可以在自己紧张的时候给予自己负性的刺激，这样可以减少紧张的次数。希望对你有所启示！
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。