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怎样治疔鼾症能更快恢复
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问题详情：
我个子1。65米体重65千克，血压正常，身体健康，58岁前无鼾，58岁后已经开始再次出现鼾症，有时闭上眼未酣睡也要打呼噜，影响家人休息，怎样治疔，请告之，谢谢同时通过病员对症状的形容，目前要忌烟酒、忌辛辣刺激食物，定期复查。
答：
打呼噜又叫深度睡眠性呼吸暂停综合征。多见于身体肥胖的人。建议睡觉时采取侧卧位。不要俯卧睡午觉。如果症状严重可以手术治疗。可以到医院喉科复诊仔细检查。另外注意有否扁桃体炎或咽喉炎等呼吸道疾病。不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并始终保持深度睡眠充足，舒缓压力。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。