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吃什么食物能更加好地改善缺铁性贫血？
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问题详情：
吃什么食物能更加好地稳定铁缺少引来的缺铁性贫血？在乎怎样的帮助：稳定铁缺少引来的缺铁性贫血同时并注意保持充足的睡眠与休息，增加饮水量。
答：
你好，根据你描述得情况来看：缺铁性贫血主要是由于铁摄入不足或者丢失过多等因素导致，可导致头晕，乏力，心慌，面色苍白等症状的发生，建议您平时注意合理膳食，多食用含铁量丰富的食物如动物肝脏，动物血等，同时可口服铁剂如琥珀酸亚铁及维生素C片治疗，定期复查。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。