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脚踝韧带损伤康复期疼痛咋办
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问题详情：
您好医生我在脚踝韧带损伤康复期的时候用脚去够左面距离比较远的拖鞋致使膝盖抻疼您好如何会引发膝盖韧带损伤或半月板损伤现在一直疼痛？！
答：
如果没遭到剧烈外力，一般绝不会致使半月板损伤，这种情况考虑拉伤致使关节韧带劳损，建议休息增加载重运动，可以偿试冷敷，推拿理疗的方法，增进血液循环，可以口服活血药物或者外用膏药。如果长时间不舒服就需要有，到医院进一步仔细检查治疗。希望上述的答案可以帮助到您，谢谢。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。