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髌骨软化症如何锻炼?
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问题详情：
我父亲去年查出来患髌骨软化症，一旦久坐或者下坡的时候就会疼得格外厉害，虽然有药物治疗着，但是效果不太明显。您好一下医生，髌骨软化症如何锻练呢?同时平时禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。
答：
对于髌骨软化的病人最好的锻练方法还是需要有在床上实施伸腿勾脚，主要还是锻练腿部的肌肉，这样可以起些守护膝关节的作用，另外对于髌骨软化的病人还是以别受寒，坚持 每天烫洗一下，外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上外用，活血化瘀的膏药，口服活血化瘀药物以及营养软骨的药物治疗。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。