颈椎肌肉劳损要咋治疗缓解呢

答：

多考虑为颈椎病前期，颈椎病渐趋年轻化，长时间始终保持同一姿势伏案训练，颈肩部的肌肉一直处在紧张强直状态，血液循环不畅，极易致使颈椎病的再次发生。颈椎病是颈椎的慢性退行炎症，患有无菌性炎症，吃药喝药无法彻底消除无菌性炎症，建议你采取中医内服日常生活中理应注意防止长时间低头及颈部的疲劳，不要颈部始终保持个姿势时间太长了。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。