产后风锻炼需要注意哪些问题？

答：

一般情况下，当你月子做完，简单不太费力的活动随时可以已经开始，比如说有些阴肌肉活动，如果是剖腹产那么建议你待到8周以上再已经开始活动，因为这样对你的身体比较有益。除了就是在活动是一定不能憋尿，平时也可以实施许多热身运动，一般要在活动前先给孩子喂完奶。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。