男性更年期综合征需要注意什么问题?

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我这一个月以来老是感觉脾气暴躁,很不舒服,而且食欲不振,精神也不好,去医院仔细检查,医生说是更年期综合征,给我开了药物治疗,让我松懈心情和留意饮食。在乎怎样的帮助:男性更年期综合征需要有留意什么问题?

答:

男性更年期综合征的饮食:1.不少人更年期血糖偏高,常再次出现冠心病的危险,因此在这期间增加高热量、含糖量高的食物摄取;2.更年期的饮食还要特别干扰刺激性较大的食品,因为人到更年期情绪弱势较大,易激动,烦燥,吃过多刺激性食物会缓解更年期症状。3.更年期的饮食要有足够多的蛋白质,以恢复机体的需要有。4.更年期要多吃含有维生素和钙质的饮食,特别是b族维生素和维生素e等含量丰富的食品。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

男性更年期综合症