乳腺增生吃什么调理更好

答：

乳腺疾病有一定的遗传性，但是概率较低。这种病与日常生活习惯有关。要想预防工作这种病，就需要有在日常生活中多加注意。一是在精神因素上，尽量平和心态，不要生气动气，精神不要紧张，学会松懈自己。二是饮食上注意要激素类食物。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。可以用很多活血化瘀的药物和调养内分泌的药物等实施对症治疗，也可以互相配合其他的物理疗法共同实施调养，才有助于病情的快速彻底恢复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。