高血压怎么能有效预防

答：

如果长时间大量抽烟，抽烟会加快动脉粥样硬化，增强心率以及收缩压和舒张压。吸烟者容易患恶性高血压，死于蛛网膜下腔出血，尼古丁干扰抗高血压药物的疗效。因此，在高血压综合防治过程中，应大力提倡戒烟。建议尽可能防止抽烟和饮酒。抽烟会减低高密度脂蛋白的水平，增强血凝块的风险。长期饮酒也会增强血脂水平、动脉硬化，所以一旦考虑高血压确诊，应当实施全面仔细检查与检验，包括病史调差、体格检查、实验室仔细检查、遗传学推测、血压测定和靶器官危害检验。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。