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高血压患者可以吃海带吗
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问题详情：
最近，我经常备感头晕和头痛。我刚做完一点儿活动后喘息。体重增加了许多，食欲也上升了。我去医院仔细检查了。医生说我的血压相对较高。您好高血压可以吃海带吗？
答：
海带中所含的海带多糖可以减低人体血液中胆固醇和甘油三酯的浓度。高血压患者可以吃海带，海带所含碘、维生素和氨基酸，通常对血压没干扰。食盐摄入量可达12-15克，高蛋白、高脂肪食品如鸡蛋、肉类、家禽等可适当食用。平时加强锻炼。根据个人情况决定爬山、跑步、快走、溜冰等易积极开展的活动。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。