针灸治疗失眠效果好吗

答：

针灸对于治疗失眠是有一定效果的，一般情况下应该去医院的中医科进行针灸治疗失眠。经常性的在睡觉之前使用热水泡脚，按摩一下足底的涌泉穴和足三里还有白天有适量的运动，保持一个良好的睡眠环境，对于增加睡眠质量都是有帮助的。针灸治疗失眠对一部分人效果好，建议用中医中药调理。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。