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强迫模仿是强迫症吗
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问题详情：
已经很久很久很久了吧！有很多年了，具体症状是:经常看到一个字就会数它是几划，读书唱歌等会默数一句话有几个字，走楼梯数一层几阶，走路会数从一条水泥缝到另一条水泥缝有几步路，还会边走边唱时故意唱一个字走一步等等。有一次偶然发现老爸好像也喜欢数文字的笔画，不知道这是不是遗传，是不是强迫症啊？怎样才能改掉呢？真的非常感谢专家医生啊！
答：
强迫症的症状主要以强迫思维和强迫行为为主。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。心理指导：如果是本人有强迫症状，你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。做任何事情都要抱着顺其自然的态度，不要刻意的控制它，接纳它是你的一部分，慢慢的让它自行消退。带着症状去积极的生活寻求积极的成长和变化，即使有时不小心又触碰了它，也不要担心，继续做自己该做的事，不要管它是否回到了那个角落，慢慢的你会平息下来。如果改善的不好，也可申请家庭心理医生的帮助。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。