吃什么东西能快速减肥

答：

减肥的话还是要慢慢来的，目前没有什么最快的办法。如果你因为减肥去吃减肥药的话，减肥药大多都含有激素，不仅对内分泌会有很大的影响，而且这种减肥方式也非常的容易反弹所以并不建议，而节食减肥可能会导致营养不良的发生，那就很麻烦了。所以最好的减肥办法还是坚持运动的，只有长期坚持下去，自然就会有好的身材。

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