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什么食物补雌激素较好
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问题详情：
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：女性吃什么补雌激素最好？曾经治疗情况和效果：女性雌激素水平比较差，听说吃瑞林那大豆异黄酮可以双向调节雌激素，而且非转基因大豆没有副作用，是真的吗？想得到怎样的帮助：女性吃什么补雌激素最好？
答：
你好，根据你的描述，可以吃一些南瓜富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同时，维生素E能有效清除人体活性氧，有助皮肤健康和预防高血压等生活习惯病。 鸡蛋中含有的胆固醇是人体制造雌激素的原料，女性最好每天吃一个。鸡蛋自身的营养也非常丰富，被称为“完全营养食品”。
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