蜂蜜+陈醋是否有助于失眠
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蜂蜜+陈醋对失眠有否帮助
答:
失眠口服七叶神安片,脑灵素,等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。