失眠睡不着，检查结果一切正常怎么办

答：

根据你的描述，存在睡眠障碍的可能性大。建议可以尝试服用安神补脑液进行调节。用平和的心态对待睡眠，睡前别有焦虑情绪，睡前不能喝咖啡或者浓茶，适当锻炼身体，睡前听听舒缓的轻音乐等方式调节，如果仍不能调节正常，建议您去正规医院就诊服用安定类药物治疗，但不能长期服用，要间断服用，服用中药治疗效果慢，希望我的建议能够给您带来帮助！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。