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轻度抑郁症该如何治疗
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问题详情：
男孩。19岁读高三，前段时间早醒。吃不下饭心情极差。注意力不集中，想早死早解脱。耽心自己要得精神分裂，或是变成外星人。以经不能正常上学了‘
答：
吃海鲜可改善精神障碍。这是因为海鲜中所含的Ω－3脂肪酸能产生相当于抗抑郁药的类似作用，使人的心理焦虑减轻。美国的学者曾经对精神障碍患者进行研究，结果发现患者在加服鱼油胶囊后发生抑郁症的间隔时间比只服常规药物的患者明显延长。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。