北京治疗鼻息肉的医院好不好

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问题详情:

有什么好的方法可以在不吃药的情况下治疗失眠,有这种办法吗?如果有的话,可不可以告诉我呀!

答:

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。意见建议:失眠患者要及时到医院接受专业的诊治,不要擅自的使用药物。究竟该选择何种的治疗方式,还需要由医生决定,不要擅自做主。平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

失眠