目前治疗神经衰弱的有效方法是什么

答：

你好，物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。神经衰弱和学习压力、日常压力有很大的关系。以及曾经的经历也有关系。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，另外可以服用一些安神药物治疗，平时注意保持生活规律，饮食均衡，祝您健康！

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