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患上神经衰弱怎么办
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问题详情：
半年前，我是个思维比较敏捷的女生，比较活泼，开朗，健谈。但是之后的自己却一点点人生目标都没有了，对身边的一切事物都感到乏味，注意力不能集中，记忆力明显减退，很消极。
答：
安排好工作、学习和生活，注意劳逸结合，脑力劳动和体力劳动相结合，坚持锻炼身体，适当参加文娱活动，既注意消极的休息(睡眠，安静的休息等)，更应注意积极的休息 (文体活动等)
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。