脂肪肝怎么控制饮食

答：

中度脂肪肝救治应从控制饮食抽出来，不能够吃得过饱，更不能够暴饮暴食，每餐吃九成饱即可。要以减轻体重为原则，注意饮食营养的恰当配搭，倡导高蛋白、低糖、低脂饮食，不吃或少吃动物脂肪及甜食，回绝饮酒，多吃蔬菜，足量食用水果(有些水果含糖较多)，不吃零食，睡前不加餐。适当举办体育运动，糖尿病患者控制好血糖水平，这样脂肪肝即可逐渐转好。除了救治脂肪肝外，建议患者在日常生活中要注意饮食，并且要始终保持愉快的心情，以此来增强体质放慢康复速度。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。