脂肪肝饮食应该注意哪些

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我一直都有喝啤酒和讨厌吃肥腻东西的习惯,前段时间单位里健康检查,说我有轻度的脂肪肝,说这可能会与我长期喝啤酒和吃肥腻的东西有关系,脂肪肝饮食应该注意哪些?

答:

引致脂肪肝的危险因素包括了不合理的膳食结构、肥胖、嗜酒,多做少动的生活方式。饮食习惯,应当坚决戒酒,同时各类保健药营养药没必要服用时就不要服用了。三餐要规律,因为过量的摄食吃零食夜宵、以及过分最求高品质高热量的食物必然会引来身体脂肪过度蓄积,引来肥胖并引起脂肪肝。脂肪肝这种疾病不易痊愈。患者朋友理应保持良好的心态,用积极的心态去面对它。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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