乳腺增生平时要怎样保养？

答：

乳腺增生平时调理主要是少吃雌激素高的食物和始终保持心情舒畅，多做乳房护理。您在哺乳期患乳腺增生，可能会是哺乳期，带孩子比较累比较烦，心情不好，肝气郁结致使的。平时调理主要是以调养好自己的情绪为基础，要始终保持心情舒畅，不要焦虑，不要熬夜，适当的到户外行走锻炼身体，让家人帮您承担带孩子。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。