不喜欢和陌生人交往怎么改善

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可能从小的生活的环境原因把 我的性格有些内向,不喜欢和陌生人交往,也不喜欢人多的地方,现在上大学了 ,也觉的长大了好多,在学校好多活动都会去参加,给老师和同学留下了好印象,但有时候心理上还是会有高中的那种感觉:特别在意别人的感受,总是会生活在别人的感觉 当中,在他们面前会觉得他们在说我这说我那,让我浑身不自在,流汗。很紧张。可能是我有点小气 把。虽然现在

答:

保持心情舒畅,树立自信心。

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自闭症