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如何治疗失眠这种病会比较好
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问题详情：
你好，我患了失眠症是早醒的失眠，晚上也能很快入睡，但是睡两三个小时就醒了
答：
你好 失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。