失眠焦虑怎样根治

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患者女,57岁,有高血压病,用药较稳定。自己认为更年期引起。主要表现:1、经常失眠,有时整夜不眠,多梦,白天易焦虑、发火,头晕、脑涨、无精神,多疑等。2、2011年在山东省中医院诊治服中药70付症状减轻,但后来又失眠,

答:

神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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