如何治疗社交恐怖症
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问题详情:
我记得以前在初中是我还是一个很自信快乐的女生,从未出现过这样的感受,自从上了高中之后,发生了一些不愉快的事,一方面我所在的重点班人际关系比较冷漠,我又比较内向,因为几次上课因为没有准备好回答问题,闹了一些笑话,不知道从什么时候起我就成了班上男生取笑的对象,每逢我回答问题时他们都很大声的偷笑,做早操时他们甚至不愿和我站在一排,这给我造成了极大的伤害,也许异性恐怖就是从那时开始的,大学四年,我一直怕与
答:
将痛苦忘掉,将心灵上的包袱卸掉,发挥自己的长处,释放自己的个性,不要过多考虑他人对你的看法,我行我素,忽略他人的存在,注重自我的提升;谁也左右不了他人的观点(秦始皇势力那么大,焚书坑儒,试图堵住别人的嘴巴,却落得了个江山崩塌、家毁人亡的下场),但我们可以改变自己的态度,改变自己对这件事情的态度,尽量消除这件事对自己的消极影响;套用一句老掉牙的、却很管用的话就是:走自己的路,让别人说去吧。
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