怎样能有效治疗焦虑症
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我是一个特别爱担心未来事情的人,有时发生一些不大的事情,我也会很是急躁的,心情变得很不好,然后是会随便地骂人,有时还会忍不住打人,我的同事说我这是焦虑症,是吗?这个是不是很严重的,那需要吃药吗?怎样才能有效治疗我的焦虑症啊?
答:
所谓焦虑性歇斯底里,见于部分焦虑症患者,可有阵发性恐惧发作,表现心情极度紧张恐惧,心慌,呼吸困难,喉部有窒息感,出冷汗,全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本,而且有依赖性与副作用,建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活
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