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觉得生活没意思是抑郁吗
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问题详情：
自从跟前夫离婚后，我的生活就起了很大的变化，我整个人也变得不爱说话，感觉做什么事都没意思，老是喜欢自己一个人处着，然后呆呆的坐着，想一些有的没的事情，而且时常情绪低落，我怀疑自己患上抑郁症了，我知道这样不好，可我控制不了。
答：
你好，你的情况不算是抑郁，就是到了心理低谷期了，我们每个人都有心理周期，一段时间比较低沉，一段时间比较亢奋，低沉的那段时间就比较容易产生负面的情绪，感觉很不好，顺其自然，等到这个低谷过去，自然就好了，给自己找个目标，安排充实和丰富的生活，也可以改善你目前的状态。希望对你有帮助。
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