Ta老师题库
爱钻牛角尖怎么回事
15 查阅
问题详情：
详细病情及咨询目的:以前看书时，觉得一个问题不理解，认为它是矛盾的。也知道不重要。请教过老师，说法各有不同，现过已基本弄清楚，证明自己的看法是正确的。以前脑袋整天都在想，严重是彻夜不眠，心里也知道不是重要的问题，但总觉得没弄清楚，心里会很不舒服。对这个问题很敏感，去书店看书也就是关心这个问题。目前一般情况:现在还会去想，只要觉得一点不对头的地方就会去钻，
答：
楼主貌似有点强迫症的症状，另外就是对自己有点没自信，这个主要是心理的问题，可能你做事太认真了，总想把一件事做到最完美，有点太苛求自己了，平常自己做事的时候放松心情，做完一件事就不要想了，你可以去做别的事情来吸引你的注意力，慢慢就好了，平常做事要尽量为自己多树立自信心，其实很多人或多或少都会有一点心理问题，一般也不需要看心理医生，自己既然已经注意到了，那么平常自己就对自己认为的这些不正常行为多做一点克制就好了，没事
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。