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轻度神经衰弱是否需要调理
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问题详情：
你好，最近感觉整个人都不是很顺心。容易想太多东西。感觉有人跟着我，看着我，但其实又没有人，晚上一个人在房间又感觉有东西在盯着我，需要很长时间才能入睡。哪个医院治疗神经衰弱比较好？轻度神经衰弱治疗需要调理吗
答：
你好，神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，从而导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，时常伴随紧张、冲突、挫折和猜疑等症状，并且多数患者会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退症状。 意见建议：学会缓解压力，养成规律的作息时间，可以参加一些社区活动或者旅游等都是可以的。如果长期没有效果反而加重最好到精神心理科咨询一下医生，祝您早日康复！
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