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总是强迫自己做事情是怎么回事
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问题详情：
5月1号开始出现问题 中间自己恢复了段时间 20号又开始复发了起来 到现在就是 总是控制不住自己去想东西 有点强迫自己去想的意思 好处坏处都想 告诉自己不去想 什么生活 还有感情 还有亲情都去想吧 心里总是感觉到心慌 想着就会头疼 控制不去想 过一会又想回去了 想的东西越来越复杂 总是像别人透露自己的脆弱 自己又不想这样 应该往好处想 我只能坚强 少点脆弱 才能恢复 都想着吃安眠药 补充睡眠 但是那些都对自己没用 总是这些东西在脑袋里转 想着工作 认真工作才能恢复 多和朋友说话 性格要改 饮食都出现问题 吃不下去 恶心想吐 说话说不清楚 想得太多了 自己人都傻了
答：
结合你出现的症状就是强迫症的问题要去医院咨询心理疏导的方法治疗就可以的。自己也要及时的调节的。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力早康复。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。