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广场恐惧症和飞机及船恐惧如何区分
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问题详情：
以前患有广场恐怖症，现在基本好了95%，还有一些残留是在特定场合会发作，比如说坐飞机和坐船。坐飞机遇到颠簸时，感觉不受自己控制会突然发作，颠簸时间越长我就约把持不住，如果颠簸时间短还能自控。 坐船就更不行，只要有颠簸，小颠簸应该可以控制，如果连续大起伏也是很难把持。致使惊恐发作
答：
长时间表现出惊恐障碍的广场恐惧症患者常用暴露治疗法，结果显示，暴露治疗法会使大多数惊恐障碍的广场恐惧症患者有持续的放松。这种治疗法的目的不单单在于使惊恐发作消失，而且使在诊所的情境下的广场恐惧症消失。一些学者解释说，广场恐惧症是缺乏依恋，暂时性地失去了忍受与安全基地分离的能力。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。