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治疗失眠的土方法有什么
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问题详情：
治疗失眠的土方法有哪些? 还有什么中医方法可以治疗失眠和抑郁症的啊！本人好严重的啊！
答：
病情分析： 你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 可以口服;谷维素片 维生素B1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。